Mitt namn är Iselin. Jag är så himla sen på det här med att inspirera och influera att jag knappt
kan tänka mig att det finns plats för flera, men jag ger mig ut på ett uppdrag
att vilja sprida lite livs-kick (är det ens ett ord?) och motivation så nu kör vi!
Det känns nästintill narcissistiskt att avsätta en hel sida ”om mig”, därför att, om jag ska vara ärlig så är det tack vare dom här fantastiska människorna som jag får känna mig riktigt hel. Dom är allt i mitt liv!
Samtidigt är jag inte långt ifrån att påstå att om inte jag ställer upp för mig själv, tar ansvar för min egen glädje och ser till att ta hand om min lilla tid på jorden till att följa min passion och drömmar, så har jag inte speciellt mycket gott att bidra med i det här teamet (eller för den delen andra ställen heller).
I den här texten är det meningen att jag ska skriva om hur jag alltid varit en motiverande och häftig person som alltid vaknat tidigt med tätt åtsittande kompressionstights och ett sug efter morgonlöpning.
Hur jag alltid hanterar mina känslor alldeles perfekt, jämnt tar vettiga beslut och alltid presterar på topp utan några som helst snesteg …
Fast nej, det vore väl synd att ljuga redan vid vår första kontakt.
Mitt genuina intresse för människor, personlig utveckling, motivation, träning och hälsa har däremot alltid varit min ledstjärna, vilket har väglett mig genom olika val i livet. Jag är utbildad beteendevetare med en akademisk bakgrund inom kognitiv neurovetenskap och kompetens inom positiv psykologisk coachning.
Visst lät väl det himla häftigt? Men sanningen är, jag insåg att det spelar ingen roll hur mycket kunskap vi än tar in när det kommer till motivation, till förändring, till utveckling – om vi inte samtidigt lär oss hur man navigerar sig själv när man inte känner sig motiverad, när lusten känns bortblåst, och när modet känns i botten.
Grejen är, vi alla har en bra uppfattning om vilka beteenden som får oss att må bättre, såsom att äta nyttigare, träna oftare, skratta mer, engagera oss i relationer, varva ner. Men jag fann att enbart kunskap hjälper oss inte till förändring.
Vi behöver hitta strategier för hur vi ska kunna leva upp till våra bästa ambitioner även när det regnar en tisdagsmorgon och klockan ringer tidigt för en löprunda.
Vi behöver strategier för hur vi ska våga lyfta telefonen och göra det där svåra samtalet trots att modet inte existerar.
Vi behöver veta hur vi ska resa oss upp igen när motivationen och lusten känns bortblåst, samtidigt som våra bästa ambitioner och potential glittrar längtansfullt framför oss.
Jag hoppas genom mina kanaler få lov att sprida lite ljus över din tillvaro och dela med mig av min passion – det är så mycket roligare att få skapa mera livs-kickar tillsammans!
